トピックス
- R7.7.9 北海道シェイクアウト２０２５の参加者募集を開始しました。
- R6.9.6 北海道シェイクアウト２０２４を実施しました！
- R6.7.5 北海道シェイクアウト２０２４の参加者募集を開始しました。
- R5.9.1 北海道シェイクアウト２０２３を実施しました！
道庁本庁舎での訓練の様子はこちら(YouTube)をご覧ください。
シェイクアウトとは
シェイクアウトとは、地震発生時の安全確保行動を身につけるための機会であり、訓練日時を指定し、その場で「まず低く、頭を守り、動かない」を実践する訓練です。
道では、毎年９月に、巨大地震を想定した防災訓練「北海道シェイクアウト」を実施しており、令和６年度は、道内約10万人に参加いただきました。
「まさか」の災害時にすばやく反応するためには、日頃から練習を積んでおくことが必要です。こうした訓練を通じて、「災害時には自らの身の安全は自ら守る」という防災の基本をご理解いただき、「まさか」に備えましょう。
①シェイクアウトの基本行動［参加者全員が行う］
訓練の時刻になったら、各人がその場所で１分間、次の行動を行ってください。
① Drop（まず低く） → ② Cover（頭を守り） → ③ Hold on（動かない）
②プラスワン訓練［基本行動に引き続き、参加者が任意に行う］
①シェイクアウトの基本行動 により身の安全が確保できたら、その次に行うべき行動を考えるための訓練です。実際に災害が発生したと想定し、さまざまな場面を考えてみましょう。
プラスワン訓練の例
・「地震の揺れがおさまったらすぐ逃げる」という避難行動の実践や確認
・各地域のハザードマップ等により避難場所や避難経路、危険箇所等の情報の確認
・災害時における非常持ち出し品の確認、周囲の方や家族等で防災について話し合う
・津波を想定した避難訓練の実施（津波の襲来が想定される沿岸市町村等）
北海道シェイクアウト２０２５
本年は、防災の日である９月１日（月）午前10時に実施します。
参加を希望される場合は、以下フォームよりお申し込みください。
●お申し込みフォーム
http://www.shakeout.jp/event/hokkaido/
日本版シェイクアウトのページ
米カリフォルニアの様子
過去の実績
| 年 | 月 日 | 参加者数(単位：人) |
| 2024年(令和6年) | 9月6日 | 105,890 |
| 2023年(令和5年) | 9月1日 | 99,773 |
| 2022年(令和4年) | 9月1日 | 123,069 |
| 2021年(令和3年) | 9月1日 | 131,576 |
| 2020年(令和2年) | 9月1日 | 125,014 |
| 2019年(令和元年) | 9月6日 | 140,910 |
| 2018年(平成30年) | 8月31日 | 164,763 |
| 2017年(平成29年) | 9月1日 | 185,513 |
| 2016年(平成28年) | 11月4日 | 148,068 |
| 2015年(平成27年) | 9月1日 | 126,019 |
| 2014年(平成26年) | 10月15日 | 131,399 |
| 2013年(平成25年) | 10月29日 | 144,823 |
学習資料
その時の備えは十分ですか？
地震・津波が起きたときには
防災教育教材
津波浸水想定
リンク集
