北海道の自殺対策関連情報

    北海道における自殺者数は、平成１０年に急増して以来、毎年１，５００人前後で高止まり
   しており、その７割以上が男性となっています。平成21年の自殺者数は、１，４３９人で、死因
    順位としては６位であり、交通事故死者数のおよそ６倍にあたります。

    　北海道では、一人一人のかけがえのない命を大切にし、生きやすい社会をつくるため、自殺

　者を一人でも多く減らすことを目標に、道民の皆様と一緒に取り組みを進めてゆきます。
     

  　■　北海道における自殺総合対策の基本的な取り組み方針
       【北海道自殺対策行動計画】

  

 　 ■　相談窓口

　 　 　こころの相談についての各種相談窓口をご紹介しています。

　　　　　　はなそうストレスキャンペーン

　  　　　「ね、話そう。」　　

          

 　 ■　ゲートキーパー関連情報

 　　　　自殺は、個人の意思や選択の結果と思われがちですが、実際には、倒産、失業、多重債務
　　　 等の経済・生活問題のほか、病気の悩み等の健康問題、介護や看病疲れ等の家庭問題等、
　　　 様々な要因が複雑に関係しており、こうした様々な悩みにより「心理的に追い込まれた
　　　 末の死」と言えます。
　　　　 このような悩みを抱え自殺を考えている人は、不眠や原因不明の体調不良などのサインを
　　　 発しています。周囲の人たちが自殺の危険サインに早く気づき、必要な支援につなげ、
　　　 一人でも多く自殺予防に結びつけていくことが必要です。

　　　　ゲートキーパーとは
　　　　　ゲートキーパーとは直訳すると「門番」ですが、死にたいほどの悩みを抱えている人に
　　　　　気づき声をかけ、話を聴いて、必要な支援につなげ、見守る人のことです。

　　　　

　　　■　関連情報リンク
　　　　自殺関連や、こころの健康に関する情報のリンク先をご紹介します。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　 ◎道立精神保健福祉センター
 　　　　◎いのち支える自殺対策（内閣府ホームページ）
　　　　 ◎みんなのメンタルヘルス総合サイト（厚生労働省ホームページ）
　　　　 ◎自殺予防総合対策センター「いきる」
　　　　　　　　　　　　　　　　（独立行政法人国立精神・神経医療研究センターホームページ）
　　　　 ◎働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」
         ◎10代、20代のメンタルヘルスサポートサイト「こころもメンテしよう」
 

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