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最終更新日:2015年2月20日(金)


健康づくり講演会「睡眠と健康」


 北海道健康づくり講演会

 『睡眠と健康~ここちよい目覚めは、よい眠りから~』

 よい睡眠は、からだとこころの健康維持に欠かせないものです。

 質のよい睡眠を得るための生活上の留意点や、不眠症や睡眠時無呼吸症候群などの睡眠障害とその予防についてお知らせいたします。

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講演チラシ(PDF)

<開催概要>

◆日時  平成27年3月14日(土) 14:00~16:00  [開場13:00から]

◆場所  オホーツク木のブラザ  北見市泉町1丁目3-18

◆内容  講演「睡眠と健康~ここちよい目覚めは、よい眠りから~」

       講師:オホーツク勤医協北見病院 院長 富田 薫 先生

  ※講演前に、北海道における健康づくりに関する情報提供も行います。

  ※申込締切:平成27年3月9日(月)

 ← 申込方法等の詳細は、pdfファイルをご覧ください。